‘맥주’가 몸에 이로운 이유 6가지

출처 : 허밍턴포스트코리아

1 골밀도가 높아진다

출처 : 뭐야뭐야
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맥주에는 규소 성분이 많다, 규소는 근육과 뼈 조직의 연결을 돕고 골밀도를 높인다.

2 심혈관 질환 발병률이 내려간다

출처 : 메디칼업저버

맥주를 매주 마시면 심혈관 질환 발병률이 최대 40% 낮아진다고 한다.

3 좋은 콜레스테롤 수치가 높아진다

출처 : 헬스조선
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맥주를 한 잔 마시면, 몸에 좋은 콜레스테롤인 HDL 수치가 높아진다고 한다.

4 당뇨 발병률이 낮아진다

한 연구에서 정기적인 알코올 섭취로 제2형 당뇨병에 걸릴 확률이 더 낮아진다는 사실을 확인했다.

5 신장 결석을 예방한다.

하루에 맥주를 1병씩 마시면 신장 결석이 생길 확률이 40%까지 감소한다.

6 치매를 예방한다.

맥주에 함유된 잔토휴몰은 나쁜 콜레스테롤과 치매의 원인으로 알려진 산화 스트레스를 줄인다.

[위키블루 김성민 기자][무단전재 및 재배포금지]

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